Sex efter förlossningen kan väcka många frågor, funderingar samt känslor. Varför känner jag ingen lust? Varför känns det inte som detta brukar? Ellas fysioterapeut Elinor Åred guidar dig!
En del upplever det lätt samt okomplicerat att hitta tillbaks till sex efter förlossningen, och för andra existerar det svårt och kommer med många tankar och funderingar. Det är viktigt att veta att det inte finns något rätt eller fel. Du kunna inte känna fel eller göra fel så länge du försöker lyssna vid din kropp, magkänsla och lust.
Varför känner jag ingen lust?
Ibland återkommer inte lusten. Vi kan känna att vi önskar ha lust och inte förstå varför den inte infinner sig. Som tillsammans med mycket annat är det lätt för att jämföra sig med andra och uppleva att “alla andra” får det för att funka. Så är det såklart ej. Många upplever att vägen tillbaka mot ett önskat sexliv är lite krokig. Vi har listat fem möjliga orsaker till att lusten inte finns. Känner du igen dig?
1. Svårt
Besvär med sex efter graviditet En av dem vanligaste, men också mest skambelagda frågorna jag får av båda patienter samt följare gäller sex efter förlossningen. detta finns så många lager av förhoppningar, förväntningar och skam kring sex. fräsch forskning visar att många inte besitter en okomplicerad resa tillbaka till en välfungerande samliv efter graviditeten. Idag bör jag berätta lite om vilka olika problem som kan uppstå och hur du kan hantera dessa.
Du är ej ensam
Ungefär hälften av alla nyförlösta upplever någon form av bekymmer med sex första halvåret efter graviditeten. Efter en år är det så många likt 40 % som fortfarande inte tycker att samlivet och sexualfunktionen är detta de borde vara. Nedsatt lust samt minskat intresse är vanligt förekommande, dock också en rad fysiska förnimmelser.
Läs mer här: När är det normalt för att ha sex efter förlossningen
Utsträckning av slidan
Vid en vaginal förlossning sträcks vävnaderna kring vaginalkanalen ut över % och detta tar lång tid inn
Läsarfråga om levatorskada och orgasm
&#;När jag fick mina första orgasmer efter förlossningen kände jag obehagliga ryck och fadder längst bort fram långt ned i buken. detta kändes konstigt och omfattade hela bäckenmuskulaturens koordination på något vis. Jag diagnostiserades senare med bilateral totalavulsion vilket fått mig att fundera på om förnimmelserna i nedre delen av buken är kapabel förklaras av detta, dvs. om levatorn kontraherade som vanligt vid orgasm då styrkan var god sedan den suttit fast relativt nyligen? Men att den inte höll fast i framändan utan snarare fladdrade lite klent fritt tills den till slut blivit försvagad samt då inte märks av på identisk sätt vid orgasm? För visst existerar det så att levatorn har ett roll i förnimmelsen vid orgasm då den ska kontrahera?&#;
Läsarfråga
Levator anis funktion nära sex
Bäckenbottens främsta funktion är hållningsrelaterad, den lyfter och bär bäckenorganen och hjälper till med bålens stabilitet. Utöver detta hjälper den till med konti