Taco hälsa
Taco App: Tabela Nutricional
Om appen
TACOAPP inkluderar idag ytterligare 3 bord, inklusive ett internationellt: TUCUNDUVA, IBGE och USDA. Med mer än tillgängliga livsmedel kan du beräkna alla näringsämnen med bara ett klick.
För nutritionister, koststudenter och alla som söker ett hälsosamt liv!
Om du är enstaka nutritionist, koststudent eller helt enkelt letar efter en hälsosammare livsstil, är TACOAPP det perfekta verktyget för dig! Ladda ner nu och njut av detta unika och exklusiva verktyg.
Förvandla din kost, förbättra ditt liv!
Mat påverkar ditt humör, ditt välbefinnande och din allmänna välbefinnande direkt. Att känna till näringssammansättningen från de livsmedel du konsumerar är kritisk för att upprätthålla en balanserad samt hälsosam kost.
Fördelar med en bra kost
En balanserad kost främjar hälsan och bekämpar sjukdomar, särskilt samsjukligheter förknippade med fetma, såsom högt blodtryck, diabetes och hyperkolesterolemi. TACOAPP-bord är viktiga allierade i denna mening.
E
En godare och nyttigare taco-fredag
När jag fanns ung hette det taco tuesday. Dessa tisdagar spenderades på den locala puben på Maui ätandes 1 dollar fish tacos, sippandes på 2 dollar coronas inom flip flops och alldeles för små bikinis. Precis som det låter fanns detta längesen och nu är dessa superhärliga tacotisdagar utbytta mot obligatoriska tacofredagar med ett gäng småligister som tycker tacos betyder köttfärs, majs och gurka.
Så vad utför man? Hottar upp alternativen, hänger med sina små ligister och planerar resor till flip flop-vänliga breddgrader. Låter som en korrekt härlig fredag ändå!
Trevlig helg och hoppas ni hittar lite ny taco-inspiration! <3
Glutenfria nachos
Paleo-wraps
Rödbetshummus
Blomkålstortillas
Fajitas med hemmagjord kryddblandning
Hummus med grönkål
Hemmagjord tomatsalsa
Tacogratäng
Taco Wrap
Mums, jag älskar verkligen tacos! detta är ju lite småtacky på något sätt, ungefär som IKEAS köttbullar 😉
Så här gör jag min LCHF variant!
Guacamole personer
1 avokado
0,5 dl creme fraiche
0,5 tomat
saften från en 0,5 lime
en skvätt chilisauce (D&#;elidas tex)
1 vitlök solo (liten)
salt efter smak
Mosa avokadon
Skär tomatköttet i tärnor (släng kärnhuset)
pressa inom vitlöken
lägg i övriga ingredienser samt rör runt! Ställ kallt.
Salsa/Tacosås 3 dl
1/2 gul lök
1 grön chilifrukt
1 burk tomatkross
2 tsk vinäger
(1 tsk agavesirap eller honung)
1/2 tsk salt
Olja
Hacka lök och grön chili och fräs mjuk i olja vid mellanstark värme. Lägg i övriga ingredienser och låt koka ihop några minuter. Sola bort överflödig vätska och häll upp i skål
Tacokrydda sockerfri
11/2 tsk salt
2 tsk chilipulver
2 tsk paprikapulver
1 tsk vitlökspulver
1 tsk lökpulver
1 tsk spiskummin
2 krm cayennepeppar
Blanda! Krydda köttfärsen efter smak! (Glöm ej addera vatten)
Taco-lunch och halsfluss?!
Har du halsfluss så kunna du knappt ta misste på detta. Det gör vansinnigt ont och bota halsen är uppsvullen och med massor vita varbölder på mandlarna. Jag ägde det i början av april, just vid påsk, och vägrar att ta antibiotika. Har fått för mig för att om jag genomlider den typen från bakterisjukdom utan antibiotika så blir mitt immunförsvar bättre inför nästa attack. förmå det stämma? Halsfluss brukar ge upphöjd, hög feber men som du skrev nästan inga andra förkylningssymptom. Hoppas ej du har det och hoppas ni klarar dig utan starka mediciner. Jag gurglade och drack pressad citron tillsammans med lite honung och ingefära. Hade redan så pass ont att det knappt ens sved i min såriga hals&#;
Din blogg är fantastisk! Tack!
Jag har under de senaste månader varit duktig med träning (cykling, kickbike , bootcamp och achtangayoga) och kost. ej strikt LCHF men på god väg. Men nu är jag hemma inom sverige och sommarjobbar på cafe samt catering och redan efter en sju dagar är jag inne i då