Bästa lchf appen 2017
LCHF-appen
karin
LCHF-appen är en app till iPhone med mer än 90 recept vid LCHF-mat. Appen bygger på bloggen Leva med LCHF som är en receptsajt med många bra LCHF-recept. Recepten innehåller näringsvärde och energiprocent och även fina bilder. Enligt utvecklaren ska appen uppdateras med fler recept.
Check Also
Köp LCHF-böcker vid bokrean
Årets bokrea är här! UPPDATERING: Årets bokrea är nu slut. på denna plats hittar du alla …
Köp den bästa LCHF-kokboken på bokrean
Årets bokrea drar snart igång. I år finns det inte således många rena LCHF-böcker att välja …
Ska du börja med LCHF? Här existerar tio steg för att lyckas.
Om ni har bestämt dig för att börja med LCHF så är det några saker …
21 Days Keto Diet Weight Loss
Om appen
Keto Diet måltidsplan är din go-to keto diet app för lågkolhydratrecept samt keto måltider. Upptäck hundratals läckra keto-recept, kalori- och makrospårare, keto-dietartiklar, inköpslistor samt mer lågkolhydratdiet-godhet med Keto-dietmåltidens app!
VAD existerar KETO-DIET?
Ketodieten (även känd som en ketogen diet, lågkolhydratdiet och LCHF-diet) är enstaka lågkolhydrathaltig diet. Att upprätthålla en lågkolhydratdiet är bra för viktminskning. Enligt en ökande antal studier hjälper en lågkolhydratdiet dessutom att minska riskfaktorer för diabetes, hjärtsjukdomar, stroke, Alzheimers, epilepsi och mer!
Oavsett om du är på en Keto- eller Ketogenic-, Paleo-, Atkins-, Whole alternativt annan lågkolhydratdiet (LCHF) kan Carb Manager hjälpa dig att vara motiverad samt medveten om din hälsa.
En ketodiet existerar välkänt för att vara en lågkolhydratdiet, där kroppen producerar ketoner i levern för att användas som energi. detta kallas många olika namn - ketogen kost
Skärmavbilder
Beskrivning
Ett revolutionerande sätt att spåra dina måltider, förstärkt av AI.
Välkommen till en färsk era av näringsspårning, skräddarsydd efter din stil. Med den nya Lifesum-upplevelsen kunna du välja att logga dina måltider genom att ta ett foto, nyttja din röst, skriva en text alternativt skanna en streckkod.
Vi har gjort matspårning enkelt så att du kan utföra hälsosammare val för både kropp samt själ.
GÅ MED 65 MILJONER ANVÄNDARE vid VÄGEN TILL BÄTTRE HÄLSA.
Hälsa handlar ej om perfektion – det handlar ifall framsteg. Lifesum uppmuntrar små, hanterbara förändringar som tillsammans ger varaktiga resultat.
Oavsett angående det handlar om att dricka mer vatten, lägga till mer frukt samt grönsaker på tallriken eller välja hälsosammare snacks, firar Lifesum varje vinst, oavsett hur liten.
SMARTARE, ENKLARE MÅLTIDSSPÅRNING
Spåra dina måltider på ditt sätt:Ta ett foto på grund av att få omedelbar näringsinformation.
- Tala på grund av enkel, handsfree-loggning.
- Skriv för mer omfattande spårni
LCHF-Appen Som Kommer Att Förändra Ditt Liv
Vår snyggt designade app gör det roligt att registrera kolhydrater!
Vad är LCHF?
LCHF, alternativt keto, innebär att du utesluter kolhydrater och får i dig flest kalorier från fett. Du äter ost, lax, smör, olivolja, ägg, kött, fisk samt fettrika mejerivaror. När du begränsar ditt kolhydratsintag till max 50g per dygn så hamnar kroppen i ketos vilket innebär att kroppen använder sina fettresurser som bränsle.
Hur kan LCHF hjälpa mig gå ner i vikt?
Det finns tre anledningar till varför LCHF anses artikel perfekt för viktnedgång. Denna typ från kost kan minska hungern, är lätt och ökar samtidigt ämnesomsättningen. När ni minskar på kolhydratintaget så minskar hungern och detta leder till att ni automatiskt äter mindre. En kost baserat på fett och protein gör detta nästan omöjligt att äta för många och det finns bara en enda regel – ät begränsat med kolhydrater. Ketos betyder att kroppen använder sina fettresurser för att få energi samt som et